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試験番号：030-333問題集試験科目：ACSM Exercise Specialist Exam
最近更新時間：2014-06-07
問題と解答：全160問 030-333 参考書勉強
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試験番号：020-222問題集試験科目：ACSM Health/Fitness Instructor Exam
最近更新時間：2014-06-07
問題と解答：全75問 020-222 学習資料
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NO.1 .The appropriate exercise HR for an individual on -blocking medication would generally
be
A. 75% of HRR.
B. 30bpm above the standing resting HR.
C. 40% of HRR.
D. (220 - age) X 0.85.
Answer: A
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NO.2 .The recommended cardiorespiratory exercise training goal for apparently healthy individuals
should be
A. 15 minutes, six times per week, at 90% of HRR.
B. 30 minutes, three times per week, at 85% of HRR.
C. 60 minutes, three times per week, at 85% of HRR.
D. 30 minutes of weight training, three times per week, at 60% of HRR.
Answer: B
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NO.3 .Muscular endurance training is best accomplished by
A. Performing four to six repetitions per set.
B. Using high resistance.
C. Incorporating high repetitions.
D. Performing isometric exercises only.
Answer: C
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NO.4 .Treatment for claudication during exercise includes all of the following EXCEPT
A. Daily exercise sessions.
B. Intensity of activity to maximal tolerable pain, with intermittent rest periods.
C. Cardiorespiratory building activities that are nonweight bearing if the plan is to work on longer
duration and higher intensity to elicit a cardiorespiratory training effect.
D. Stopping activity at the onset ofclaudication discomfort to avoid further vascular damage from
ischemia.
Answer: D
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NO.5 .A specific benefit of regular exercise for patients with angina is
A. Improved ischemic threshold at which angina symptoms occur.
B. Increased myocardial oxygen demand at the samesubmaximallevels.
C. Eradication of all symptoms.
D. Elevation of BP.
Answer: A
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NO.6 .Symptoms of claudication include
A. Cramping, burning, and tightness in the calf muscle, usually triggered by activity and relieved
with rest.
B. Acute, sharp pain in the foot on palpation at rest.
C. Crepitus in the knee during cycling.
D. Pitting ankle edema at a rating of 3 +
Answer: A
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NO.7 .All of the following are examples of aerobic exercise modalities EXCEPT
A. Weight training.
B. Walking.
C. Bicycling.
D. Stair climbing.
Answer: A
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NO.8 .Which of the following is NOT an appropriate treatment activity for inpatient rehabilitation of a
client on the second day after coronary artery bypass graft (CABG) surgery?
A. Limit activities as tolerated to the development of self-care activities, ROM for extremities, and
low-resistance activities.
B. Limit upper body activities to biceps curls, horizontal arm adduction, and overhead press using
5-pound weights while sitting on the side of the bed.
C. Progress all activities performed from supine to sitting to standing.
D. Measure vital signs, symptoms, RPE, fatigue, and skin color and perform electrocardiography
before, during, and after treatments to assess activity tolerance.
Answer: B
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